Holistische massagebehandeling

in Zaandam

Een massagebehandeling is een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jezelf. Het helpt spanning en pijn te verminderen, brengt je zenuwstelsel tot rust en activeert het zelfhelend vermogen van je lichaam ✨

Wat is een Holistische massage?

Holistische massage is een zachte, diepwerkende massagetherapie waarbij niet alleen je lichaam, maar ook je emoties, gedachten en energie worden meegenomen. Alles is met elkaar verbonden. Je lichaam draagt je hele verhaal – spanning, stress, onverwerkte emoties, gewoonten – en reageert direct op aanraking die met aandacht wordt gegeven.

Mogelijke technieken die worden toegepast:

• Guasha – Stimuleert doorbloeding en doorstroming van energie (Chi), helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en verlicht spanning en pijn.

• Reiki – Energieheling die het zelfhelend vermogen van je lichaam ondersteunt.

• Klank – De trillingen van klankschalen en stemvorken brengen diepe rust in je zenuwstelsel.

• Access Bars® – Brengt rust in je hoofd en helpt beperkende gedachten los te laten.

• Cupping – Helpt bij spierontspanning en verbetert de doorbloeding van het bindweefsel.

• Lymfemassage – Zachte, ritmische massage die het lichaam ondersteunt bij het ontgiften.

Voor wie is deze behandeling geschikt?

Deze massagevorm is geschikt voor iedereen die verlangt naar ontspanning, zelfzorg en verdieping. Zeker als je veel ‘aan’ staat of merkt dat je lichaam signalen geeft zoals vermoeidheid, hoofdpijn, gespannen spieren of onrust, kan een holistische massage veel betekenen.

Ook als je bezig bent met persoonlijke ontwikkeling, herstel, of simpelweg even op adem wil komen, ben je welkom. 

Een holistische massage kan ondersteunen bij:

🔸 stress en burn-out klachten
🔸 fysieke spanning of (chronische) pijnklachten
🔸 vermoeidheid en energiegebrek
🔸 vastzittende emoties of mentale onrust/overprikkeling
🔸 lipoedeem en/of cellulite
🔸 herstel na een sportprestatie zoals een intensieve work-out, marathon of wandeltocht.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Voorafgaand aan de sessie is er ruimte voor een intakegesprek onder het genot van een kop thee of een glaasje water. Daarna neem je plaats op de behandeltafel. De massage start vaak met het stimuleren van je lymfe. Daarna wordt de massage aangepast op de informatie uit je intakeformulier. 

Lipoedeem, cellulite & andere beenklachten
Deze behandeling is bijzonder effectief bij lipoedeem, cellulite en andere beenklachten. Door een combinatie van technieken worden de doorbloeding en lymfestroom gestimuleerd, wat helpt om spanning en zwaarte in de benen te verminderen.
Voor een eerste sessie bij lipoedeem of cellulite raad ik een sessie van 180 minuten aan. Naast de behandeling ontvang je ook uitleg en tips om zelf thuis aan de slag te gaan met lymfemassage en Guasha.

Reviews

Tarieven en behandelduur

Je kiest zelf de tijd die past bij jouw behoefte en ruimte.

🔸 90 minuten –  € 97,50
🔸 120 minuten – € 125,-
🔸 150 minuten – € 145,-

Behandelpakketten: Wil je vaker komen? Dan kun je kiezen voor een strippenkaart of behandeltraject. Je ontvangt dan een mooie korting én jouw tijd voor jezelf staat al vast. Voor de holistische massages maak ik behandelpakketten op maat. 

Een moment voor jezelf boeken?

Je kunt via de knop hieronder direct een afspraak maken of contact met me opnemen via info@holistischezuster.nl als je vragen hebt of advies wilt.