Holistische massage, Guasha en energetische behandelingen in Zaandam.
Energetische Therapie
Massage Therapie
Lipoedeem behandelingen
Welkom bij de Holistische Zuster, jouw plek voor rust, ontspanning & vitaliteit.
Mijn naam is Irene, het gezicht van de praktijk: Holistische Zuster. In mijn praktijk ontvang ik vrouwen en mannen die hun gezondheid op een natuurlijke wijze willen ondersteunen en weer lekkerder in hun vel willen zitten.
Daarnaast begeleid ik vrouwen die verlangen naar meer rust, balans en verbinding met hun lichaam. Vrouwen die vastlopen in spanning, vermoeidheid, overprikkeling en/of klachten rondom lipoedeem en voelen dat hun lichaam om iets anders vraagt.
Vanuit mijn achtergrond als verpleegkundige, triagist en holistisch therapeut combineer ik reguliere kennis met een holistische visie op lichaam en welzijn. Binnen mijn behandelingen werk ik onder andere met massage, fascia release, energetisch werk, zenuwstelselregulatie en leefstijlondersteuning.
Ik geloof niet in snelle oplossingen of perfectie. Wel geloof ik dat het lichaam kan veranderen wanneer er meer rust, bewustwording en ondersteuning ontstaat.
Binnen Holistische Zuster staat daarom niet ‘harder werken aan jezelf’ centraal, maar juist opnieuw leren luisteren naar jouw lichaam en wat jij nodig nodig hebt.
Mijn motto is: Zorg goed voor jezelf zodat je met liefde voor anderen kunt (blijven) zorgen!
Liefs,
Irene
De Holistische Zuster
Holistische behandelingen voor mannen en vrouwen die meer rust, ontspanning en verbinding met hun lichaam zoeken.
bellen, appen of mailen.
Reiki
Tijdens een behandeling mag het zenuwstelsel tot rust komen en ontstaat er vaak meer ontspanning, ruimte en bewustwording in het lichaam.
Spinal Touch®
Spinal Touch is een lichaamsgerichte, energetische methode waarbij o.a. behandelt wordt langs de wervelkolom en het zenuwstelsel.
Het lichaam krijgt hierbij ruimte om spanning los te laten en opnieuw in balans te komen. Veel mensen merken dat hun lichaam na een behandeling rustiger aanvoelt en beter kan ontspannen.
Acces Bars®
Access Bars is een energetische behandeling waarbij zachte aanrakingen op specifieke punten op het hoofd worden gebruikt.
Veel mensen ervaren na een behandeling meer mentale rust, minder piekeren, ontspanning in het lichaam en meer helderheid in het hoofd.
Guasha massagetherapie
Fascia Release
Gezichtsmassage
Zenuwstelselregulatie
Het vermogen van je lichaam om te schakelen tussen actie (aan) en ontspanning (uit). Het helpt je systeem om spanning, stress en herstel beter in balans te houden, zodat je je rustiger, stabieler en veerkrachtiger kunt voelen.
Reiki Cursussen
Tijdens een Reiki cursus leer je werken met energie om jezelf en anderen te behandelen. Je maakt kennis met de theoretische achtergrond van Reiki en je gaat praktisch aan de slag. Je ervaart zelf wat het doet en leert te luisteren naar je lichaam en te vertrouwen op je intuïtie/gevoel. Reiki helpt je o.a. om meer rust in jezelf te vinden en steviger te staan in je eigen energie.
Maatwerk voor jou
Geen lichaam is hetzelfde. Daarom bestaat een sessie binnen Holistische Zuster vaak uit een combinatie van verschillende technieken. Samen kijken we naar wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft, met aandacht voor ontspanning, zachtheid, bewustwording en balans. Je bent welkom voor een losse behandeling of een traject op maat.
Holistische ondersteuning voor ontspanning, balans en lichaamsbewustzijn
Binnen de praktijk werk ik met verschillende lichaamsgerichte energetische behandelvormen die gericht zijn op ontspanning, regulatie van het zenuwstelsel en het herstellen van balans in lichaam en geest.
Alle behandelingen zijn maatwerk en kunnen bestaan uit een combinatie van meerdere technieken, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

