Coachingtraject:
De weg naar balans met lipoedeem
Lipoedeem is een systemisch probleem, waar je vanuit een holistische visie naar het totaalplaatje kunt kijken. In dit coachingstraject op maat kijken we samen naar jou situatie, verhaal en klachten. We werken met 7 pijlers en kijken samen naast de therapeutische massages naar een leefstijl die bij jou past.
Herken je dit?
- Je het al veel geprobeerd, diëten hebben geen effect op je benen.
- Je benen voelen zwaar en vermoeid, vooral aan het einde van de dag
- Aanraking van je benen/armen is gevoelig
- Je hebt gauw blauwe plekken, soms lijken ze wel te ontstaan zonder dat je je gestoten hebt.
- Je hebt het gevoel dat je lichaam altijd aan staat
- Je doet wat je kan, maar het blijft voelen alsof je aan het overleven bent met lipoedeem.
Wil je werken aan een duurzame verandering en inzichtkrijgen in wat voor jou werkt?
Dan is het op maat gemaakte behandeltraject: De weg naar balans met lipoedeem mogelijk iets voor jou
De 7 pijlers
Tijdens het traject: ‘De weg naar balans met Lipoedeem’ maken we gebruik van deze 7 pijlers:
– Voorlichting
– Voedingspatroon
– Beweging
– Slaappatroon
– Ontspanning & zenuwstelselregulatie
– Therapeutische massages
– Zelfzorgtechnieken
Wat je leert
- de signalen van je lichaam beter begrijpen
- het effect van voeding & leefstijl op jouw persoonlijke situatie
- hoe je je lichaam op een natuurlijke manier kunt ondersteunen
- inzicht op wat invloed heeft op je klachten
- een zelfzorgroutine persoonlijk afgestemd op jou
- welke opties er eventueel nog zijn qua compressie of andere behandelmogelijkheden
De reacties zijn
– minder zwaarte en weer lichtere benen (en/of armen)
– nauwelijks oneffenheden in de huid
– minder vocht vasthouden
– meer ontspanning
– meer zelfverzekerdheid
– bewustwording wat je zelf kunt doen
– toename van vertrouwen in het herstellende vermogen van je lichaam
Praktische info
Het voorstel voor het persoonlijke behandeltraject stem ik met je af aan de hand van jouw persoonlijke wensen en behoefte, de intake, het lichamelijke onderzoek en de eerste behandeling.
Momenteel is er helaas nog geen behandeling waarmee lipoedeem definitief weg gaat.
Wat ik wel zie in mijn praktijk is dat vrouwen verbetering ervaren wanneer hun lichaam passende ondersteuning krijgt; een combinatie van massagebehandelingen, leefstijlaanpassingen, lichaamsbewustzijn en ondersteuning.
Sessies vinden plaats in mijn praktijk in Zaandam.
Richtlijn qua duur, tijd en prijs:
6 maanden; 10 therapeutische massagebehandelingen + coaching (150 minuten/keer) en ondersteuning via WhatsApp € 1499,- inclusief BTW.
Mijn naam is Irene, het gezicht van de praktijk holistische zuster en lipoedeem coach
In mijn praktijk biedt ik gespecialiseerde holistische massage en leefstijlbegeleiding voor vrouwen met lipoedeem (en/of cellulite).
Wat ik belangrijk vindt is dat je zelf handvaten krijgt waarmee je naast de massages ook zelf aan de slag kunt om lekkerder in je vel te komen.
Naast dat ik zelf therapeut ben ben ik ook ervaringsdeskundige en herken ik de struggles. Lees mijn hele verhaal over lipoedeem hier.
Ik weet hoe het voelt om te zoeken en je niet gehoord of begrepen te voelen. Na mijn diagnose miste ik het om in de Zaanstreek bij iemand terecht te kunnen die mij meer kon vertellen over lipoedeem. Dit heeft bijgedragen aan mijn missie om zo’n plek te creëren en andere vrouwen te begeleiden in het omgaan met Lipoedeem.
Liefs,
Irene
De Holistische Zuster
lipoedeem behandelingen
Lipoedeem massagebehandelingen
Een holistische behandeling bij lipoedeemLipoedeem massageEen lipoedeem massage is gericht op het ondersteunen van het lichaam bij klachten die passen bij lipoedeem, zoals pijn, zwaar gevoel, zwelling en spanning in benen of armen. Door gespecialiseerde...
Bereikbaarheid
info@holistischezuster.nl
bel of whatsapp
06 – 25 35 64 02
ma - vrij: 9.00 en 18.00
Volg De Holistische Zuster op social media voor inspiratie, inzichten en updates.
|
|
|
|
© 2026 De Holistische Zuster Alle rechten voorbehouden
Privacybeleid | Algemene voorwaarden
De sessies, behandelingen en adviezen die ik geef als Holistische Zuster zijn geen vervanging voor reguliere zorg/hulpverlening, eventueel wel een mooie aanvulling.